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Coma peixe e escute melhor


Comer peixe, como parte da dieta alimentar, reduz o risco de sofrer com perda auditiva, revela estudo sueco. O estudo confirma pesquisas anteriores, as quais mostraram que ômega 3 encontrada em peixes protege a audição. 

Na pesquisa sueca, 524 pessoas entre 70 a 75 anos de idade se submeteram a diferentes tipos de dieta. E durante o estudo foi revelado que homens que comem peixe têm, relativamente, uma melhor audição, do que homens e mulheres que se alimentam com comida à base de muito carboidrato, o que provoca uma audição fraca nas frequências mais altas que os demais.  

“É exatamente o que você pensa. Peixe é bom, e comida sem qualidade é má”, afirma Ulf Rosenhall, professor emérito e consultor de uma universidade em Solna na Suécia, Karolinska Universitetssygehuset in Solna.

As pessoas deveriam,em geral, estar mais interessadas na correlação entre dieta alimentar e audição, afirma ele. 

Outros estudos confirmam

O estudo sueco não pôde confirmar uma correlação entre o consumo de peixe e melhor audição, entre mulheres. O motivo para isso pode estar relacionado ao tamanho pequeno, relativamente, da pesquisa. Outra pesquisa internacional mostrou a mesma correlação e o estudo confirma, em geral, outros estudos realizados nos Estados Unidos e Austrália, os quais revelaram resultados semelhantes.

A pesquisa não encontrou associação entre o consumo de frutas, vegetais e audição.

O estudo denominado pesquisa H70, em Gotemburgo, foi publicado por uma revista de audiologia, Journal of Audiology.

Fonte: http://bit.ly/1LCrL9o